Les pierres améliorent régulièrement notre bien-être et soulagent les maux. Quels aspects de notre personnalité peuvent-ils affecter ? Quels sont les cristaux de bien-être les plus efficaces ? Et surtout, quelles pierres sont faites pour vous ? Quartz rose, améthyste, pierre de lune, citrine, ambre, lapis lazuli...
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ces pierres qui font notre bonheur !
Qu'est- ce que la Lithothérapie ?
Lithothérapie : Le bonheur avec les pierres.
La lithothérapie est un domaine qui établit un lien entre les pierres et le bien-être. Les médicaments « alternatifs » ou « doux » sont avant tout prophylactiques. Pas besoin d'être malade pour l'utiliser.
De bonnes vibrations pour se sentir bien
Les pierres ont leur mot à dire lorsqu'il s'agit de rechercher le bien-être et la paix émotionnelle. Ils émettent de l'énergie provenant du noyau terrestre, des amas cristallins ou des volcans. Vibrantes de mille façons, elles nous envoient de bonnes vibrations que vous ressentez peut-être déjà... reste à choisir votre pierre de protection selon les bienfaits que vous désirez !
Les pierres ont plusieurs fonctions en lithothérapie. Elles peuvent améliorer votre humeur, votre routine ou même votre vie ! Par exemple, les pierres protectrices aident à éloigner les énergies négatives. Vous pouvez aussi choisir une pierre anti-stress, une pierre pour la confiance en soi, la tranquillité, mieux dormir, ou mieux se réveiller. A chaque bienfait sa pierre ! Il existe aussi un concentré apaisant dont les effets positifs sont évoqués plus bas .
Comment utiliser les pierres en lithothérapie ?
1) Portez des bijoux bien-être :
Il existe plusieurs façons de profiter des bienfaits des pierres. Grâce aux pierres précieuses apaisantes, vous pouvez porter non seulement des colliers, des pendentifs, des bracelets et des bagues, mais également des boucles d'oreilles. Améthyste, oeil de tigre, labradorite, obsidienne, cristal de roche, tourmaline... quelle que soit la pierre de bien-être, la présence bienveillante de la pierre nous fait ressentir ses effets bénéfiques. Selon le type de pierre précieuse, elle peut être bénéfique pour certaines parties du corps. Les bracelets de poignet aident à soulager le stress et la tension et améliorent la circulation sanguine. En pendentif, votre pierre sera au plus près des organes vitaux, notamment le cœur, et rayonnera de bien-être.
2) Soins de lithothérapie :
En plus des bijoux, vous pouvez opter pour les pierres roulées, très accessibles. Elles interviennent notamment au cours de soins de lithothérapie (ou cristallothérapie). Véritable source de bien-être, ces séances consistent à placer certains minéraux aux endroits du corps qui nous semblent tendus, stressés, bloqués… Pour cela, la forme des pierres roulées est idéale – mais vous pouvez aussi utiliser un bijou en pierre naturelle.
3) Méditation et chakras :
Les soins de lithothérapie sont un pont vers la méditation, la découverte de soi et tout ce qui touche aux chakras. Selon la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda), ce sont les roues qui tournent pour réguler notre énergie. Une façon d'être heureux est de placer certaines pierres dans vos chakras pendant quelques minutes. Les cristaux sont également compatibles avec la méditation et le yoga, et n'importe qui, spirituel ou non spirituel, peut ressentir des effets bénéfiques sur son état physique et mental !
8 pierres qui font du bien :
Quartz rose,
Améthyste,
Citrine,
Ambre,
Lapis Lazuli,
Pierre de Lune,
Aventurine,
Jaspe Rouge
1) Le quartz rose pâle et rose translucide est impressionnant. La douce énergie caractéristique de cette "pierre d'amour" se diffuse. Cristal aux multiples vertus, il est souvent utilisé en joaillerie, notamment les bracelets et pendentifs bien-être. Le quartz rose inspire l'amour, la gentillesse, l'estime de soi et la compassion. Il aide également à soulager le stress et les ulcères et à combattre l'insomnie.
2) On ne compte plus les bienfaits de l'Améthyste sur le bien-être, ce quartz violet offre d'immenses reflets mystiques. Il peut apporter la paix intérieure, la plénitude et une perception aiguë. Comme toutes les pierres violettes, l'améthyste est un activateur spirituel. Il peut également nourrir votre créativité. C'était la pierre préférée de Léonard de Vinci. Quant à la santé physique, cette pierre semi-précieuse détend les muscles, soulage les tensions du cou, soulage les migraines, etc.
3) La citrine agit comme une véritable Vitamine C qui remonte le moral. Cette pierre énergétique tire son nom de sa couleur "citron". Elle lui doit aussi ses vertus dynamisantes et énergisantes ! Pierre porte-bonheur, sa couleur jaune est synonyme de chance, de réussite et d'abondance. Source de bonheur, la Citrine apporte réconfort et positivité. Ce cristal épicé chasse les pensées négatives, l'énergie et la colère. Aide à renforcer la confiance en soi. Sur le plan physique, il soulage les maux d'estomac. Il est particulièrement utile pour la digestion, les nausées et les brûlures d'estomac.
4) Ici aussi, les avantages sont infinis. L'ambre est la seule pierre d'origine vivante. Ces fragments de sève ont été fossilisés il y a 30 à 50 millions d'années et pourraient encore contenir des insectes préhistoriques. Pierre de santé, l'ambre peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. Il peut être utilisé comme remède contre les douleurs de dentition de bébé. Il peut également soulager les maladies des oreilles, du nez et de la gorge, les maux de gorge, les voies respiratoires... Porter de l'ambre peut également vous aider à rester en bonne santé car il renforce votre système immunitaire. Cette pierre tonifiante réduit la fatigue, les douleurs musculaires, les problèmes articulaires et circulatoires.
5) Le bonheur est représenté par la confiance en soi et la capacité d'exprimer sa personnalité. Le lapis lazuli est une pierre semi-précieuse qui développe ces propriétés. Les anciens Égyptiens vénéraient son apparence bleu roi. Le cristal de lapis lazuli agit comme une pierre de protection et de bien-être. Chasse les énergies négatives et surmonte les blocages émotionnels. En pendentif ou en collier, il a un effet calmant et antidépresseur ! Enfin, le Lapis Lazuli nous permet de devenir plus clairvoyant et de mieux comprendre ce qui nous entoure.
6) Pensée positive, intuition, inspiration... La pierre de lune crée une sensation de bien-être de l'intérieur ! Ses nombreuses vertus nous invitent souvent à porter cette pièce d'énergie lunaire comme un pendentif réconfortant autour du cou. Associée à l'étoile de la nuit, la pierre de lune nous aide à accueillir avec sagesse les cycles et les éternels nouveaux départs. Sa douce énergie vous apporte beaucoup d'harmonie et d'intuition. Source de bien-être, soulage les crampes menstruelles, les troubles du sommeil, l'hyperactivité, les problèmes de peau, de digestion...
7) L'aventurine est associée au chakra du cœur et est la pierre idéale pour les amateurs de bien-être vert. Améliore la fréquence cardiaque et la circulation, réduisant ainsi l'hypertension artérielle. Il active un sentiment de calme intérieur, même lorsque tout autour de vous change. Une pierre porte-bonheur, inspire l'amour et la confiance. Des cristaux qui aident à combattre l'insomnie, mais ce n'est pas tout : ils supportent mieux la fièvre, soulagent les problèmes de peau, les ulcères, et plus encore...
8) Le jaspe rouge porte l'énergie volcanique. Avec son aspect lumineux, cette pierre a de nombreux effets sur le bien-être. C'est avant tout une ancre et une pierre de protection. Porter des bijoux en jaspe donne force et courage pour affronter les difficultés. Entre autres, cette pierre rouge améliore la circulation sanguine et soulage les maux de tête et les rhumatismes.
Des pierres, mais pour quels maux ?
1) Avoir confiance en soi peut être un défi dans la vie. Pas étonnant qu'il s'agisse du bienfait le plus convoité ! De nombreuses pierres peuvent favoriser la confiance en soi et l'estime de soi : quartz rose, œil de tigre, lapis lazuli, ambre, rubis, amazonite, cornaline et même grenat...
2) Il existe de nombreuses façons de perdre du poids avec des pierres. Certains aident à contrôler les pulsions et à faire les bons choix en mangeant (quartz, sodalite, agate). Certains sont utiles pour la motivation et l'entraînement (péridot, cornaline). De nombreuses personnes trouvent que la nourriture (améthyste, citrine) apporte le soulagement émotionnel dont elles ont besoin pour éviter d'enterrer leurs peurs. Bonne apatite !
3) De nombreuses pierres ont des propriétés apaisantes. Chacun de ces cristaux est installé comme une amulette apaisante pour vous aider à vous calmer lorsque vos émotions débordent. Les pierres de stress les plus courantes sont l'ambre, l'agate bleue, la pierre de lune, le quartz rose, la calcite bleue, la fluorite et la kunzite.
4) Placez une de ces pierres sous votre oreiller au lieu de compter les moutons. Ces cristaux sont souvent utilisés pour un meilleur sommeil. Les douces énergies du quartz et du cristal de roche apaisent l'esprit avant l'endormissement. L'hématite, la lépidolite ou la tourmaline noire sont recommandées pour se vider la tête et ne pas s'attarder et se livrer au sommeil. Les pierres d'insomnie comprennent l'howlite, la pierre de lune et l'opale. Enfin, la Citrine est une pierre efficace pour lutter contre les cauchemars.
5) Améliorer votre concentration est fondamental pour réussir à étudier et à faire face à des tâches complexes. Éliminer les distractions peut avoir d'excellents résultats, mais c'est plus facile à dire qu'à faire ! Comptez sur l'amazonite, la fluorite, l'hématite, le jaspe rouge, la malachite, l'obsidienne ou l'œil de tigre bleu.
6) Il existe plusieurs définitions du bonheur ! Pour certains, il s'agit avant tout d'une protection contre un danger ou des événements incontrôlables. Les meilleures pierres de protection pour cela sont l'aventurine, l'aigue-marine et le grenat, offerts aux voyageurs avant le départ.
Pour d'autres, le bonheur passe par la réussite dans les affaires ou les jeux d'argent. Dans ce cas, il est recommandé de tout miser sur des pierres jaunes telles que l'Oeil de Tigre, la Citrine et l'Ambre. Enfin, en ce qui concerne les pierres porte-bonheur en général, vous pouvez faire confiance au jade, à la labradorite, à la turquoise ou à la malachite.
7) L'estime de soi est souvent un préalable avant de trouver l'amour dans le regard des autres. De nombreuses pierres peuvent attirer l'amour et la tendresse : quartz rose, agate rose, rhodonite… Jouez le jeu de la séduction Aventurine, Lapis Lazuli et Améthyste sont les cristaux les plus efficaces pour : booster la confiance en soi et l'expressivité. Enfin, si l'un de vous se sent bloqué par la peur de s'engager, le grenat est la pierre d'amour idéale.
8) Il faut parfois lâcher prise pour avancer ! Si vous êtes constamment étourdi, l'obsidienne peut vous aider à vous vider l'esprit. Pour retrouver le goût des choses simples, vous pouvez porter de l'aigue-marine, du quartz rose ou de la citrine. Ces cristaux de libération vous permettent de vous réconcilier et de vous accepter. De même, le Lapis Lazuli est une pierre très efficace pour l'acceptation de soi.
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